A ligação direta da cefaleia matinal com a qualidade do sono

A dor de cabeça ao acordar, a Cefaleia Matinal, é um sintoma frequentemente ignorado, mas que pode ser o primeiro sinal de um problema sério no seu descanso: o Distúrbio Respiratório do Sono, como a Apneia.

Enquanto a Enxaqueca é uma condição neurológica complexa com múltiplos gatilhos, e pode ser agravada pela má qualidade do sono, a Cefaleia Matinal é uma dor que tem uma causa noturna clara e controlável para muitos pacientes.

Como a Falta de Oxigênio Dispara a Dor (O Efeito CO2)

A Cefaleia Matinal é um sintoma clássico da Apneia Obstrutiva do Sono (AOS). Durante as pausas respiratórias da apneia, ocorrem duas coisas vitais: O eixo otorrino-sono-neurologia na dor crônica:

  1. Os níveis de oxigênio no sangue caem drasticamente.
  2. Os níveis de dióxido de carbono (CO2) sobem.


O aumento do (CO2) é um poderoso vasodilatador cerebral. Essa dilatação dos vasos sanguíneos cerebrais é o que causa a dor latejante e pulsátil, típica da manhã. Além disso, o cérebro, privado de oxigênio e do sono REM reparador, fica hipersensível e com um limiar de dor muito mais baixo durante o dia, o que pode favorecer a ocorrência de crises de enxaqueca e dores crônicas.

O tratamento da apneia com CPAP ou aparelhos intraorais tem mostrado uma redução drástica na frequência e intensidade da Cefaleia Matinal e melhorado o controle da Enxaqueca em muitos pacientes.

Se sua primeira dor do dia é ao acordar, e você se sente cansado, a causa pode estar no seu sono. Investigue a causa, não apenas o sintoma. Você merece viver sem dor e com a energia máxima.

Dr. Marcilio Delmondes Gomes

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